На территории Новохопёрского муниципального района в 2023 году будет организовано четыре места Крещенского...

купания (купели) на открытых водоемах.

Крещенские купания будут организованы:
1) в пос. Варварино на оз. Большое Голое; Показать ещё
2) в р.п. Новохопёрском на ул. Шолохова (р. Савала);
3) в с. Красное на ул. Советская (р. Савала);
4) в р.п. Елань-Коленовском на пляже "Куба" (р. Елань).

Для предотвращения несчастных случаев, травм во время участия в обряде христианского праздника необходимо придерживаться некоторых правил:

Осуществлять окунание только в специально оборудованных купелях. Купание происходит организованно, и в случае возникновения сложностей существует возможность оказания квалифицированной помощи на месте.
Не допускается погружение в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения.
Возьмите с собой удобную, непромокаемую и не скользкую запасную обувь. Воспользуйтесь ею, идя по дорожке к купальне. Не торопитесь, не бегите, так как велик риск поскользнуться и получить повреждения.
Ожидая своей очереди, прибегните к небольшой разминке. Прыжки, приседания, короткая пробежка поможет разогреть тело.
Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
Новичкам лучше не совершать плавательных движений. Спустившись в воду, достигните той глубины, которая вам нужна, и выходите. Неподготовленные люди могут не справиться с учащенным дыханием, возникающим, как защитная реакция на воздействие холодной воды.
Противопоказанием при нырянии в порубь являются любые заболевания головного мозга и сосудов. При погружении полностью, сосуды рефлекторно резко сужаются, что может привести к инсульту, потери сознания.
Для ныряний в ледяную воду требуется специальная предварительная подготовка в виде постепенного закаливания. Если этого нет, то организм может испытать шок от резкого изменения температурного режима. Погружение человека в ледяную воду, который никогда не занимался закаливанием, является сильным стресогенным фактором для всего организма, даже в том случае, если он абсолютно здоров.

Новичкам рекомендуется не погружаться в купель с головой. Оптимальное время нахождение в проруби около 1 минуты. Это позволит избежать общего переохлаждения организма, которое может привести к простудным заболеваниям или пневмонии.
При выходе воспользуйтесь помощью, так как есть риск сорваться со скользких ступеней и уйти под воду.
После купания не стойте на морозе. Разотрите себя и ребенка сухим полотенцем, и наденьте теплую одежду.
Рекомендуется в качестве профилактической меры выпить горячий травяной напиток или чай.