Щитовидная железа: маленький орган с огромной ролью

Щитовидная железа: маленький орган с огромной ролью
С 18 по 24 мая в России проходит Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. А 25 мая — Всемирный день щитовидной железы. Самое время узнать больше об органе, который влияет практически на всё, что происходит в нашем организме.
Щитовидная железа — это маленькая «бабочка», расположенная на шее. Она весит всего 15-20 граммов, но вырабатывает гормоны, которые регулируют работу всего организма. Каждую клетку, каждый орган, каждую систему.

Почему щитовидная железа так важна?
Гормоны щитовидной железы (тироксин Т4 и трийодтиронин Т3) отвечают за:
Обмен веществ (метаболизм) — скорость расщепления жиров, углеводов, белков
Энергетический баланс — сколько энергии мы получаем и тратим
Работу сердца — частоту сердечных сокращений, силу сокращений
Температуру тела — поддержание нормальной температуры
Работу нервной системы — скорость мышления, память, концентрацию
Репродуктивную функцию — менструальный цикл у женщин, качество спермы у мужчин
Рост и развитие у детей — физическое и умственное развитие
Когда щитовидная железа работает правильно, мы этого даже не замечаем. Но малейший сбой сразу отражается на самочувствии.

Самые частые заболевания щитовидной железы
1. Гипотиреоз (снижение функции)
Железа вырабатывает слишком мало гормонов. Обмен веществ замедляется.
Симптомы:
Постоянная усталость, сонливость
Набор веса при обычном питании
Зябкость (постоянно мёрзнет)
Сухость кожи, выпадение волос, ломкость ногтей
Замедление речи и мышления, забывчивость
Депрессивное состояние
Запоры
Чем опасен: без лечения приводит к тяжелым осложнениям, включая микседему (тяжелая форма гипотиреоза) и кому.

2. Гипертиреоз (повышение функции) / Тиреотоксикоз
Железа вырабатывает слишком много гормонов. Обмен веществ ускоряется.
Симптомы:
Потеря веса при повышенном аппетите
Сердцебиение, аритмия, повышенное давление
Потливость, непереносимость жары
Тремор (дрожание) рук
Нервозность, раздражительность, тревожность
Плохой сон
Выпученные глаза (при болезни Грейвса)
Чем опасен: тиреотоксический криз — жизнеугрожающее состояние, требующее экстренной помощи.

3. Узлы щитовидной железы
Уплотнения в ткани железы. В большинстве случаев (95%) узлы — доброкачественные, но некоторые могут быть злокачественными.
Что делать: при обнаружении узлов необходимо наблюдение, в некоторых случаях — биопсия для исключения рака.

4. Зоб (увеличение щитовидной железы)
Железа увеличивается в размерах. Может быть без нарушения функции (эутиреоидный зоб) или на фоне гипо- или гипертиреоза.

Дефицит йода: главная причина проблем с щитовидной железой
Наш регион относится к йододефицитным. Это означает, что в почве и воде содержится мало йода, а без йода щитовидная железа не может вырабатывать гормоны.
Главные профилактические меры:
Используйте йодированную соль при приготовлении пищи (но помните, что она не подходит для солений и термической обработки свыше 40–50°C)
Добавьте в рацион продукты, богатые йодом: морская капуста, морская рыба, морепродукты, хурма, фейхоа
При необходимости — по назначению врача — принимайте препараты йода
Беременным и кормящим женщинам особенно важно следить за достаточным поступлением йода, так как дефицит может сказаться на развитии плода и ребёнка
Важно: перед приёмом любых препаратов йода обязательно проконсультируйтесь с врачом. Их бесконтрольный приём может навредить.