Исправить осанку и стать здоровым можно в любом возрасте. Поэтому мы объявляем марафон «5 дней для здоровой...

спины». Ловите наши лайфхаки и формируйте здоровые привычки!

Чтобы спина не болела, достаточно нескольких упражнений. Но делать их нужно каждый день, повторяя по 15–20 раз.

Смотрите инструкцию в карточках

А больше полезных советов о здоровом образе жизни на takzdorovo.ru.

#нацпроекты #нацпроектдемография #демографиявприоритете