Осенью продолжительность светового дня становится значительно короче, а работа продолжается в прежнем ритме

Осенью продолжительность светового дня становится значительно короче, а работа продолжается в прежнем ритме. Нехватка света отражается не только на настроении, но и на здоровье: появляется сонливость, снижается концентрация, быстрее устают глаза.

Мы подготовили советы, которые помогут вам насладиться осенней порой без последствий для зрения.